Как подобрать матрас
![Как подобрать матрас](/upload/resize_cache/iblock/891/n5p35cb4ufgpytdg1lha204eh1mbnv7p/1047_503_0/106837561_xl_normal_none.jpg)
связанные продукты:
Что является неотъемлемым условием качественного отдыха и полноценного сна? Разумеется, комфортное спальное место. И ключевым элементом в данном вопросе является хороший матрас. Сейчас на рынке представлено очень много самых разнообразных моделей. Они различаются по наполнителям, габаритам, стоимости и функционалу. Не знаете, как правильно подобрать матрас для кровати? Тогда читайте полезные советы в нашей сегодняшней статье.
Какие критерии необходимо учитывать при выборе матраса
У всех матрасов есть свойства и характеристики, которые обязательно нужно учитывать при покупке:
- жесткость;
- тип наполнителя;
- материал покрытия;
- наличие дополнительных эффектов (это может быть микромассаж, различные ароматические пропитки и т. д.);
- внутренняя структура (пружинный, беспружинный, водный);
- размеры изделия (длина, ширина, высота);
- количество спальных мест (стандартные варианты – это односпальный, полуторный, двуспальный и семейный);
- указанный производителем срок годности;
- специальные рекомендации (правила эксплуатации и хранения).
Также важно учитывать индивидуальные параметры человека, который будет на нем спать (рост, вес, возраст). При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом, травм позвоночника в анамнезе и других заболеваний перед покупкой матраса желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Какую жесткость матраса выбрать
Матрасы бывают трех типов жесткости:
- низкой,
- средней,
- повышенной.
Этот параметр обычно указывается в паспорте изделия. Подходящая именно вам жесткость обеспечивает качественную поддержку позвоночника во время сна, что позволяет организму снять накопленное за день физическое напряжение и усталость. В данном случае ключевым критерием выбора является вес человека. Чтобы предотвратить искривление позвоночника и неприятные ощущения утром, крупным людям стоит покупать жесткие изделия, а более худощавым − мягкие.
Как подобрать матрас правильной жесткости при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата? Это должен делать ваш лечащий врач. Но приготовьтесь, что такая модель сначала покажется не слишком комфортной. Ведь людям с подобными проблемами часто рекомендуют останавливать выбор на матрасах с максимально твердой поверхностью.
Как выбрать размеры матраса
Как правильно подобрать размер матраса с учетом всех нюансов его будущего владельца? Оптимальной высотой для взрослого человека считается 19–23 см. Для детей следует выбирать варианты толщиной до 14 см. Обратите внимание, что подросткам и взрослым эти модели уже не подойдут, так как внутри будет недостаточно наполнителя для должной поддержки позвоночника. Длина и ширина матраса должны соответствовать росту и комплекции его владельца, а также кровати, под которую он подбирается.
Пружинный или беспружинный матрас лучше?
На самом деле популярны оба варианта, и оба могут быть хороши. Просто они несколько отличаются по техническим характеристикам. Как правильно подобрать матрас с учетом этого критерия? Для начала необходимо ознакомиться с доступными на рынке вариантами.
Беспружинные матрасы. Они имеют ряд преимуществ:
- не издают раздражающих звуков, так как внутри нет металлических элементов;
- некоторые из них имеют небольшой вес и более удобны в хранении и транспортировке, потому что без проблем умещаются в небольшую упаковку при откачке воздуха и занимают совсем немного места;
- выносливые и отличаются длительным сроком эксплуатации.
Обязательно обращайте внимание на цену. Качественный беспружинный наполнитель не может стоить подозрительно дешево.
Матрасы на зависимых пружинах Такой тип структуры изделия называется «Боннель». Все пружины соединяются между собой. Следовательно, нажим на одну из них становится причиной деформации соседних сегментов. Такие модели самые доступные по цене. Но если вы хотите подобрать матрас для сна, который будет действительно удобным, лучше выбрать более качественный, пусть и дорогой вариант. Ведь модели с пружинами «Боннель» не обеспечивают качественную поддержку спины во время отдыха. Они также имеют следующие недостатки:
- во время использования металлические пружины издают неприятный скрип;
- пространство между внутренними элементами со временем заполняется пылью, что нередко становится причиной аллергических реакций организма;
- со временем такие матрасы продавливаются, что негативно сказывается на самочувствии утром после сна на подобных «провалах».
Матрасы на независимых пружинах Эта конструкция гораздо удачнее. Каждая пружина находится в собственном «кармане», они не контактируют друг с другом. В результате под тяжестью тела деформируются только отдельные элементы, а не весь матрас целиком. Такие модели имеют следующие преимущества:
- позвоночник получает качественную поддержку;
- изделие служит гораздо дольше;
- обеспечивается высокий уровень гигиены и безопасности для здоровья человека.
Это не все отличия матрасов. И сейчас мы расскажем, как подобрать матрас для кровати в зависимости от того, что будет находиться у него внутри.
Ортопедический или анатомический матрас: какой лучше?
Официально ортопедической может называться только та модель, которая имеет медицинское назначение. В комплекте с таким матрасом обязательно будет идти сертификат Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения РФ. Такие изделия необходимы далеко не всем людям. Ортопедические модели актуальны при болях в спине и обычно рекомендуются непосредственно лечащими врачами пациентов.
Анатомический матрас адаптируется под форму тела человека и помогает снять мышечное напряжение. Такие модели способны:
- бережно поддерживать все отделы позвоночника;
- предотвращать затекание мышечной ткани и образование давления на нервные окончания;
- помогать быстро заснуть, так как тело получает максимум комфорта;
- уменьшать давление на костную систему организма;
- предотвращать сокращение естественного движения лимфы и крови.
Подобрать размер матраса любого из этих двух типов можно, исходя из привычных критериев роста и веса человека.
Какой наполнитель выбрать
Вариантов масса. Все они различаются свойствами, стоимостью и степенью универсальности. Не знаете, как правильно подобрать жесткость матраса и остальные его характеристики? Обязательно предварительно изучите свойства наполнителя. На сегодняшний день наиболее популярными вариантами являются следующие.
Пенополиуретан (он же ППУ). Отличается демократичной стоимостью. Матрасы с таким наполнителем стоят сравнительно недорого. Но все зависит от типа пенополиуретана. Например, он может обладать эффектом памяти. И такие модели обойдутся уже значительно дороже. Как правило, ППУ гипоаллергенен, не позволяет размножаться внутри себя бактериям, плесени, грибкам и насекомым-паразитам.
Кокосовая койра. Это плотный и достаточно жесткий наполнитель. Хорошо подходит для матрасов, предназначенных для новорожденных детей. Он быстро высыхает, если внутрь попадает влага, и не провоцирует развитие аллергических реакций.
Натуральный латекс. Один из самых дорогих вариантов. Производится такой наполнитель из вспененного сока растения гевея, которое растет только в тропических жарких странах. Латекс хорошо пружинит и обеспечивает качественную поддержку позвоночника. Он также не вызывает аллергии, обладает длительным сроком службы и не является благоприятной средой для микроскопических паразитов вроде постельных клещей и клопов.
Сизаль. Тоже натуральный материал, представляющий собой волокно. Производится он из листьев растения агава. Это жесткий наполнитель, который «дышит» и без проблем пропускает воздух и влагу.
Чаще всего материалы комбинируются друг с другом. Например, в середине может располагаться слой ППУ, снизу – латекс, а сверху – кокосовая койра. Тогда матрас будет иметь разную жесткость с двух сторон.
Полезные советы
Чтобы покупка полностью соответствовала всем требованиям и ожиданиям, а также прослужила как можно дольше без потери основных свойств, возьмите на вооружение эти несложные рекомендации:
- для людей с чувствительным организмом, ослабленным иммунитетом и маленьких детей выбирайте натуральные наполнители или с пометкой «гипоаллергенно»;
- для пар оптимальным вариантом станет широкий двуспальный матрас;
- если у двух человек разница в весе составляет 15 кг и более, покупайте матрас, имеющий разную жесткость половин;
- приобретайте изделия только в специализированных магазинах и обязательно проверяйте сертификаты соответствия;
- при наличии проблем со здоровьем заранее проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы он дал необходимые рекомендации касаемо выбора подходящего матраса;
- не забывайте регулярно чистить и пылесосить изделие, чтобы предотвратить появление пылевых клещей. Также обязательно проводите влажную уборку с качественной бытовой химией. Например, для мытья полов можно использовать гель-концентрат Domestos с ароматом лимона и мяты;
- при появлении загрязнений или пятен старайтесь как можно скорее их застирать, например, с помощью универсального чистящего спрея Cif для поверхностей и текстиля;
- раз в 3–4 месяца желательно переворачивать матрас, меняя положение «голова-ноги».
Правильно подобранный матрас является залогом не только крепкого сна, но еще и здоровья, хорошего самочувствия и бодрости по утрам. При выборе данного изделия учитывайте особенности своего тела, а также характеристики наполнителя.
Часто задаваемые вопросы о том, как подобрать матрас
Как определить жесткость матраса, подходящую для моих потребностей?
При наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата жесткость матраса должен подбирать врач. Во всех остальных случаях ориентируйтесь на собственный вес. Чем он больше, тем жестче должно быть изделие.
Как выбрать правильный размер матраса для моей кровати?
Ширина и длина должны совпадать с параметрами спального места на кровати. Оптимальная толщина матраса для взрослых людей составляет 19–23 см, а для детей – до 14 см.
Как проверить качество и прочность материалов матраса перед покупкой?
Обратите внимание, как быстро матрас восстанавливает свою форму после сжатия. На поверхности изделия не должны оставаться вмятины.