Когда появляется аллергия

Выделяют 3 сезонных периода цветения растений, во время которых у людей может возникать аллергия:

  • весенний – с апреля по май включительно (когда начинают цвести ветроопыляемые деревья, например, в это время может проявиться аллергия на пыльцу ели);
  • летний – с июня по июль (на очереди злаковые травы);
  • летне-осенний – с конца июля по октябрь включительно (в это время цветут сорные травы).

Симптомы аллергии

Аллергия на цветочную пыльцу может проявляться по-разному. Тип и выраженность симптоматики будут зависеть от реакции конкретного организма, степени его чувствительности к аллергену. Однако можно выделить типичные симптомы, которые могут наблюдаться у большинства людей:

  • признаки крапивницы (сыпь);
  • сильное першение и дискомфорт в горле;
  • кашель, одышка, затрудненное дыхание;
  • отек и покраснение век, чувство жжения в глазах, слезотечение;
  • частое чихание, насморк и заложенность носа.

Как проявляется аллергия на пыльцу, мы с вами выяснили. А теперь давайте поговорим про возможные причины развития данной болезни.

Что вызывает аллергию на пыльцу

1. Деревья

Одни из первых «виновников» сезонной аллергии, так как их пыльца появляется уже ранней весной. Рассказываем про самые распространенные аллергены.

  • Береза: считается одним из самых распространенных аллергенов.
  • Тополь: несмотря на то что тополиный пух сам по себе не аллергенен, он переносит пыльцу других растений.
  • Ольха: цветет одновременно с березой.
  • Ива и клен: также могут вызывать аллергические реакции.

2. Травы

Луговые и злаковые травы начинают цвести поздней весной и продолжают примерно до середины лета.

  • Тимофеевка: один из самых распространенных аллергенов среди трав.
  • Овсяница: ее пыльца очень легко разносится ветром.
  • Райграс: часто встречается в парках и на газонах.
  • Мятлик: растет практически повсеместно.
  • Пырей: может вызывать особенно сильные реакции.

3. Сорняки

Сорные растения обычно цветут с конца лета до начала осени, рассказываем, на какую пыльцу может быть аллергия в этот период.

  • Амброзия: один из самых агрессивных аллергенов, особенно в Северной Америке и Европе.
  • Полынь: часто вызывает перекрестную аллергию с продуктами питания.
  • Лебеда: особенно распространена в сельской местности.

В регионах России растения цветут в разное время, и уровень пыльцы может варьироваться. Например, в южных районах сезон аллергии начинается раньше, чем в северных. В городах концентрация пыльцы может быть ниже, но из-за загрязнения воздуха симптомы аллергии могут усиливаться.

Как бороться с аллергией на цветение?

Главное, что должен усвоить аллергик, – это необходимость максимально ограничить любые контакты с пыльцой в период начала цветения растений. Чтобы избежать сильных приступов и облегчить состояние, рекомендуется по возможности придерживаться этих правил:

  • по возможности реже выходите на улицу или хотя бы ограничьте время прогулок (старайтесь выходить преимущественно по вечерам, лучше после дождя, именно в этот период концентрация пыльцы в воздухе снижена);
  • во время наиболее активной фазы цветения плотно закрывайте окна во всем доме, в остальные периоды завешивайте открытые окна плотной влажной тканью;
  • установите дома очистители воздуха;
  • после нахождения на улице сразу идите в душ, тщательно умывайтесь и переодевайтесь в домашние вещи;
  • регулярно организуйте стирку одежды и постельного белья;
  • не сушите белье на улице, так как на него может попасть пыльца;
  • если планируете поработать в саду или огороде, обязательно используйте перчатки, защитные очки и респиратор;
  • по возможности смените место проживания на время активного цветения растений, являющихся основными аллергенами.

Перекрестная аллергия: механизмы и особенности

Перекрестная аллергия – это явление, при котором иммунная система человека, чувствительная к одному аллергену, начинает реагировать на схожие вещества (например, в продуктах питания).

Перекрестная аллергия – это явление, при котором иммунная система человека, чувствительная к одному аллергену, начинает реагировать на схожие вещества (например, в продуктах питания).

  • Береза: яблоки, березовый сок, персики, черешня, слива, морковь, лесной орех, сельдерей, киви, картофель + ольховые шишки, яблоня, ольха, лещина, почки и лист березы.
  • Полынь: цикорий, подсолнечное масло, мед, цитрусовые + ромашка, календула, мать-и-мачеха, череда, девясил, ромашка, одуванчик, георгин.
  • Лебеда: шпинат, свекла.
  • Злаковые травы: овес, ячмень, пшеница, щавель + все злаковые травы.
  • Амброзия: продукты из подсолнечника (масло, халва), дыни, бананы + одуванчик, подсолнечник.

Про уборку: что важно делать

Отдельным пунктом стоит вынести регулярную уборку в доме. Аллергия на пыльцу может проявляться не так остро, если позаботиться о том, чтобы источник проблем просто отсутствовал в квартире. Вот несколько полезных советов для качественной уборки, если вы аллергик.

Регулярно проводите влажную уборку всех горизонтальных поверхностей в доме. Делайте это не менее 2–3 раз в неделю. Особенно тщательно мойте: подоконники, полки, столы, тумбочки и так далее. Для регулярной локальной уборки можно использовать влажные салфетки Доместос или универсальный спрей Сиф, он позволит навести идеальную чистоту и легко справится с любыми загрязнениями: известковым налетом, мыльными разводами, жиром и другими пятнами на твердых поверхностях.

Тщательно мойте полы. Выбирайте качественную бытовую химию, с помощью которой можно выполнить полноценную уборку. Обратите внимание на средство для мытья пола Доместос Лимон и мята – гель-концентрат для полов и других поверхностей быстро возвращает идеальную чистоту и блеск, устраняет аллергены (пыльцу, пыль, шерсть домашних животных и плесень), может оказывать антимикробное действие. Средство не закончится в самый неподходящий момент, ведь теперь оно в упаковке 5 литров.

Чистите сантехнику. Выбирайте для мытья ванны, туалета, плитки, раковины специальные антимикробные составы, например универсальный гель Доместос Свежесть Атлантики. Он обеспечит в доме блестящую чистоту и защиту от микробов. Отлично удаляет неприятные запахи и грязь.

Удаляйте загрязнения с мягкой мебели и текстиля. Регулярная уборка позволит удалить пятна и аллергены, что может позитивно сказаться на общем состоянии. Для этого подойдут универсальные средства, которые убирают загрязнения и оставляют после себя приятный аромат. Неплохой вариант – чистящий спрей для текстиля и поверхностей Сиф. Кроме ухода за мебелью он может использоваться для уборки кухни, мытья сантехники, зеркал, ковров и других поверхностей.

Регулярно мойте стекла и зеркала. Удалить аллерген с этих поверхностей и не оставить разводы можно с помощью специального чистящего средства в форме спрея. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите его состав.

Используйте пылесос. Модели со специальными фильтрами лучше справляются с устранением аллергенов, чем стандартные, предназначенные для обычной уборки.

Аллергия на пыльцу растений – это неприятное состояние, способное нарушить планы, испортить настроение и лишить возможности наслаждаться жизнью. Своевременная диагностика и прохождение терапии могут помочь минимизировать сопутствующие риски и сделать проявления не такими острыми. А частая и тщательная влажная уборка дома, а также использование очистителей воздуха могут значительно улучшить качество жизни.